Ele é verde, tem uma aparência meio andrógena e pode ser seu
fortíssimo aliado. Não estamos falando do Incrível Hulk, mas para a saúde, ele
é realmente potente! Sim, o suco de couve opera milagres em nosso organismo e
deve ser adicionado ao seu dia-a-dia o quanto antes.
Além de ajudar a combater a celulite, o suco de couve é uma
bebida detox que extermina barriga e a temida celulite. Por ser riquíssimo em
antioxidantes, quando misturado à laranja ganha muito mais força, atuando
diretamente na chamada gordura localizada, eliminando rapidamente o volume.
O suco de couve realmente emagrece por ter baixíssimo teor
calórico, dando uma maior sensação de saciedade, acabando com a fome entre as refeições
e, consequentemente, com os terríveis ‘assaltos’ à geladeira. Fora esses
atrativos, a couve atua ainda na prevenção contra a anemia e o câncer.
Como fazer o suco de couve
Agora que já conhecemos as maravilhas que a couve pode fazer
por nós, vamos ao suco:
Muito importante: lave muito bem as folhas de couve manteiga
em água corrente. Um copo com 300 ml desse suco antioxidante é
feito usando duas ou três folhas de cove manteiga e o suco puro de duas
laranjas. Bata tudo no liquidificador e você
terá um suco concentrado, que deve ser bebido imediatamente, para que sejam
aproveitadas todas as propriedades, preferencialmente pela manhã, ainda em
jejum. Comece hoje! Depois volte aqui para nos contar o resultado ok?
Fonte: Site Bolsa de Mulher
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