Vida saudável tem a ver com vários fatores. Além da prática
de exercícios regulares, alimentação balanceada e um viver sem excessos, há um
outro fator que conta muito e algumas vezes é negligenciado por nós: cerque-se
de gente do bem! Muitos podem pensar que isso é crença, que é superstição ou
até mesmo uma cisma mas não é. Aquele velho ditado repetido por nossas mães está
mais do que certo: “diga-me com quem andas e te direi quem és”.
Acompanhar pessoas negativas, que apenas reclamam e pior,
não tomam atitudes para melhorar aquilo que reivindicam não trás futuro, muito
pelo contrário, só fará você começar a pensar aos poucos como esta pessoa.
Inconscientemente temos uma tendência a ‘absorver’ coisas que nos são
próximas. Sejam positivas ou negativas. Como temos o poder da escolha, melhor
optar sempre pela primeira. A saúde começa no pensamento, portanto, estejamos
positivos o mais tempo que pudermos!
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