Atualmente os grandes centros
urbanos têm funcionado de forma ambígua para muitas pessoas, principalmente nas
áreas verdes. Se por um lado elas parecem grandes ‘respiradouros’ no meio da
selva cinza, por outro lado também podem representar um oásis perigoso.
O crescimento da violência vem
afastando as pessoas das grandes áreas verdes, ainda mais em dias de pouco
movimento. Os recentes casos de esfaqueamentos registrados no Rio de Janeiro
assumem contornos um pouco mais dramáticos, porém ainda um tanto invisível:
áreas verdes das grandes metrópoles como Rio e São Paulo podem conter alto nível de poluição.
Por estarem cercadas de
fábricas, detritos tóxicos por todos lados, vindos de todos tipos de fontes e por muitos carros, tais áreas podem
conter altos níveis de ozônio, que infelizmente não é visto a olho nu, mas resulta
de uma combinação química, resultado de uma mistura de substancias primárias
como o dióxido de nitrogênio e compostos voláteis. Uma verdadeira bomba
invisível.
Como se proteger
Evite os exercícios em áreas
potencialmente poluídas, principalmente de 10h às 16h. A mistura dos poluentes dos
veículos com a luz resulta em péssima qualidade do ar. A importancia do horário da corrida pode afetar diretamente a sua saúde.
Outro momento do dia que
merece atenção é na hora de abastecer o veículo. A evaporação que ocorre no
momento em que o abastecemos também gera uma fonte de emissão de ozônio, que
atua diretamente em nossas mucosas, alterando nossa proteção natural e
aumentando o risco de complicar a asma, rinite, dor no peito e sinusite por
exemplo.
Ao caminhar, escolha áreas
possivelmente mais limpas e verifique os horários mais propícios. Excelente
dia!
Fonte – Exame
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