A sexta-feira vem sempre com aquela promessa de felicidade
ao final do dia, esticando pelo final de semana. Fim da semana de trabalho,
vamos nos entregar aos prazeres do mundo e isso inclui beber e comer, é claro.
Geralmente o resultado dos excessos e os melhores eventos da sexta-feira e de
todo o final de semana aparecem na segunda-feira, seja com alguns gramas a mais
ou no pior dos casos, com reflexos péssimos relacionados ao excesso do consumo
de álcool.
Esteja atento aos seguintes fatos: o mundo não acabará hoje,
seja qual for a sua idade ou seu comprometimento com a vida, há sim muito o que
se fazer por aqui e para isso, é preciso estar saudável, sempre. Geralmente os
feriados longos, como os que vivemos muitas vezes, nos levam a cometer
excessos, portanto, esteja atento e diferencie fome de gula. Ótima sexta pra
você!
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